12 niespodziewanych powodów dla których powinniście pić wodę
Lato przed nami, więc jest to najlepszy czas, aby w [...]
15
04, 2018
31
03, 2018
Dlaczego mięśnie zanikają pod wpływem wieku?
Utrata mięśni i spadek ich siły wraz z wiekiem to [...]
30
03, 2018
Korzyści ze stosowania witamin z grupy B
Określany jako kompleks witaminy B, osiem witamin B1, B2, B3, [...]
29
03, 2018
Witamina A – korzyści zdrowotne
Wydaje mi się, że temat adaptogenów mamy już omówiony, jeśli [...]
28
03, 2018
Bazylia azjatycka – to nie jest Twoja słodka bazylia
Bazylia azjatycka, inaczej zwana Holy basil lub Tulsi (Ocimum tenuiflorum) nie przypomina tej słodkiej [...]
19
03, 2018
Korzeń Maca – korzyści, zastosowanie, wartości odżywcze
Pomimo, że od tysięcy lat doceniany był ze względu na [...]
18
03, 2018
Tongkat Ali/Long Jack – Zalety, zastosowanie i skutki uboczne
Wyciąg z Long Jack to popularna nazwa suplementu pozyskiwanego z [...]
17
03, 2018
Rhodiola rosea/Różeniec górski: Zalety, skutki uboczne, dawkowanie
Rhodiola rosea czyli po polsku Różeniec górski jest ziołem rosnącym [...]
16
03, 2018
Mumio – potężny adaptogen, a Wy pewnie myśleliście, że to kabaret
Mumio, ten specyfik o egzotycznie brzmiącej nazwie znany jest od [...]
29
12, 2017
Cytryniec chiński – znany od tysięcy lat, ale o jego unikalnych właściwościach dowiadujemy się dopiero teraz
Cytryniec chiński to roślina, której działanie znane jest od tysięcy [...]